QUIZZ DO AMOR PRÓPRIO – E 50 DICAS PARA ALIMENTÁ-LO.

Você quer praticar o amor próprio, mas você mesmo se ama? Você se mostra esse amor?

Responda nosso quizz do amor proprio:

1 – Você tem medo de ficar em casa sozinho? Ou sair ao cinema sozinho?

2 – Você tem medo de comer sozinho em público? Bem, sim, ainda pensando em descobrir uma maneira de tentar facilitar o processo.

3 – Você se sente entediado quando não há TV, internet e não consegue pensar em nada que possa fazer com seu tempo?

4 – Piora se seus amigos ou familiares não podem passar um tempo com você e você é deixado sozinho?

Se você respondeu sim para algumas dessas perguntas, você se sente sozinho – e precisa alimentar seu amor próprio.

E precisamos dizer a você:  você não está sozinho.

sentir sozinho

Piadas à parte, há alguém com você. Você mesmo.

Assim como você joga jogos e atividades, conversa com outras pessoas, você deve poder fazer o mesmo consigo mesmo.

Passar muito tempo com as pessoas é ruim para você. Quando você passa tempo com as pessoas, dedica esse tempo a fazê-las se sentirem melhor, o que faz você se sentir melhor, mas o que você não percebe é que quanto mais você passa tempo com elas, mais se ignora.

E você distribui todo o amor e energia destinados a você, o amor que deve ser colocado em sua rotina de amor próprio.

E quando você se ignora, ignora seus problemas, suas necessidades, suas prioridades e sua vida, o que tornará sua vida pior e não melhor. Começa com as pequenas coisas.

Sugiro que você encontre sua paixão. Mas como? 

É o amor próprio que você se dá que o fará amar seus hobbies ou trabalho.

Se você nem gosta deles, é o amor próprio que fará com que você os deixe por algo melhor.

amor próprio

Em suma, o amor próprio pode se resumir apenas a passar um tempo sozinho, de uma maneira que permita que você se conheça mais, se dedique a atenção, pratique o autocuidado e aumente sua autoconfiança.

Porque quando você se conhece, se ama e acredita em si mesmo, o que é confiança e, quando fizer isso, será capaz de fazer qualquer coisa e sua vida mudará.

Foi isso que minha vida fez e quanto mais eu faço, mais eu amo e mais eu me amo.

É o que acontecerá com você depois disso, quando você começar a fazer coisas para aumentar seu amor próprio, você começará a se amar, se apreciar e a melhorar todo o seu bem-estar.

Por que você deveria passar um tempo sozinho?

Passar um tempo sozinho é realmente necessário?

Ter tempo sozinho é crucial para sua rotina de autocuidado. Mesmo sem uma rotina de autocuidado, você deve reservar um dia só para si. 

Passar um tempo sozinho o ajudará a aprender mais sobre si mesmo, seus pontos fortes e fracos e tornar sua vida muito mais prazerosa.

Um dia enviado sozinho é como um inventário da sua vida por você. Você aprenderá muito sobre si mesmo, seus lados bons e ruins, seus objetivos, suas prioridades e isso o ajudará a encontrar alegria e confiança dentro de si e a torná-lo mais independente.

praticar amor próprio

Aqui listamos algumas dicas para você poder fazer quando estiver sozinho para aumentar seu amor próprio: SUGESTAO: SALVE ESSE POST E TENTE DAR CHECK EM PELO MENOS 20 DELES…

  1. Meditar
  2. Ir caminhar
  3. Dormir
  4. Leia um livro
  5. Tenha um dia de spa
  6. Tome um banho muito longo
  7. Compre algo novo
  8. Faça uma pequena aula online
  9. Planeje sua semana com antecedência
  10. Vá para uma aula de artesanato: use suas mãos
  11. Crie uma rotina matutina e noturna
  12. Faça um plano de negócios
  13. Ligue para sua família
  14. Definir novas prioridades
  15. Preste atenção e avalie sua saúde mental
  16. Faça algo que você normalmente não faria
  17. Monte um quebra-cabeça
  18. Alterar seu menu / rotina de comida
  19. Faça uma lista dos hábitos que você deseja adotar
  20. Converse com um idoso nas ruas
  21. Faça uma limpeza nos produtos de beleza vencidos
  22. Leia um livro infantil
  23. Faça uma caminhada
  24. Fale consigo mesmo
  25. Assistimos a um filme
  26. Organize seu quarto
  27. Escreva seus sentimentos
  28. Faça algum trabalho voluntário
  29. Assista a palestras inspiradoras
  30. Ouça podcasts
  31. Experimente uma nova receita
  32. Escute uma musica nova
  33. mande mensagem para alguém especial
  34. Pinte suas unhas
  35. Faça um pouco de yoga
  36. Assista a vídeos engraçados
  37. Percorra álbuns antigos de família
  38. Aplique uma máscara facial
  39. Visite um café
  40. Explore sua cidade
  41. Faça uma viagem longa e silenciosa
  42. desintoxicar as mídias sociais
  43. Visite um museu e veja arte
  44. Reorganize seu armário
  45. Faça uma lista de gratidão
  46. Assista o nascer e o pôr do sol
  47. Faça uma sessão de fotos
  48. Crie um quadro de visão no Pinterest
  49. Limpe sua caixa de entrada de e-mail
  50. Escreva uma carta para o seu eu mais jovem.

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