AUMENTE SUA VITALIDADE COM INGESTÃO DIÁRIA DETOX

Agora que o ano oficialmente começou, que tal apostar num DETOX? Gostamos de iniciar nossa desintoxicação diária com vários ingredientes naturais que promovem uma verdadeira limpeza no organismo.

Ao escolher os ingredientes você tratará seu corpo com uma refeição que:

• Suporta desintoxicação;
• Ajuda a hidratar seu corpo;
• Reabastece seu corpo com vitaminas e minerais essenciais;

E sem falar que todos são simplesmente deliciosos!

Então vamos à lista dos queridinhos da saúde e beleza? Anote:

1 – Óleo de coco orgânico virgem;

Ideal para uma limpeza, o óleo de coco é composto principalmente de ácidos graxos de cadeia média de queima rápida – uma excelente fonte de energia para desintoxicação.

2 – Cebolas;

As cebolas são ricas em antioxidantes e vitaminas A, C e E e são ótimas para ajudar a dar um brilho saudável à sua pele. (Sabia dessa!?)

3 – Alho;

Uma verdadeira maravilha alimentar, o alho é rico em nutrientes e baixo em calorias. Não existe nada melhor do que isso!

4 – Cenouras;

A cenoura é um vegetal de raiz que contém grandes quantidades de vitaminas A, C, E, B6 e K.

5 – Aipo;

Hidratante e incrivelmente alcalinizante, todas as partes do aipo são embaladas com vitaminas e minerais que promovem a saúde.

6 – Vagem;

O feijão verde é uma ótima fonte de fibras, vitaminas C e K e fitoquímicos que amam a pele!

7 – Tomate;

Os tomates fornecem licopeno, um poderoso antioxidante que está relacionado à promoção da saúde da pele.

8- Feijão preto de soja;

Esses grãos com baixo teor de carboidratos e alta proteína são uma ótima fonte de fibra de limpeza.

9 –  Salsinha;

A salsa é uma planta com alto teor de clorofila que atua como um potente auxílio na desintoxicação. Sim por favor!

10 – Suco de limão;

As qualidades ácidas do suco de limão ajudam a quebrar os alimentos e melhorar a digestão – chave para uma desintoxicação!

11 – Pimenta preta

A pimenta preta estimula o paladar e alerta o estômago para aumentar a secreção de ácido clorídrico para melhorar a digestão.

Para uma desintoxicação fácil e diária, use e abuse desses ingredientes 1-2 vezes por semana. Depois conta pra gente!