COMO ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS NESTE VERÃO

O verão e a vida são fáceis… Mas será que você consegue aproveitar o máximo que eles têm de bom!?

O verão finalmente chegou e você provavelmente tem um merecido tempo de folga, férias reservadas ou pode estar trabalhando o verão inteiro para ganhar um pouco de dinheiro extra.

Então que tal usar esses meses para explorar um novo desafio, trabalhar em seus objetivos, e agir (você pode fazer tudo isso enquanto estiver na praia, se isso é o que você mais gosta).

O verão sem dúvida é uma época especial – com uma vibração diferente da do resto do ano. As pessoas estão mais relaxadas, enchem suas vidas com sol e bons tempos e, para algumas pessoas, isso significa FINALMENTE ter tempo para trabalhar exclusivamente em seus objetivos.

Então aqui damos alguns passos para você conseguir atingir os seus:

1 – Avaliar e planejar;

A primeira necessidade que você precisa fazer para alcançar seus objetivos neste verão é sentar-se com seu calendário e verificar o que você realmente planejou até agora, quanto tempo livre você terá e como agirá em direção a seu objetivo a cada único dia.

2 – Consistência é a chave;

Dar um passo à frente todos os dias será o truque que você precisa para obter resultados rápidos.

Tome uma atitude (grande ou pequena) diariamente.

3 – Defina uma meta clara;

Seja intencional sobre o que você deseja alcançar.

Comece com um objetivo que seja possível durante o verão (por exemplo, inicie uma atividade) e você sempre poderá elaborar e expandir seu objetivo de verão mais tarde.

Seja o mais claro e detalhado possível sobre o que você deseja alcançar neste verão. Importante anotar e referenciar sua meta diariamente.

4 – Faça acontecer;

Verifique se sua meta possui os seguintes predicados:

Específico – Seja o mais específico e detalhado possível ao descrever seu objetivo. Como você alcançará seu objetivo? Seja claro e liste todos os meandros do seu objetivo nº 1. Não seja amplo sobre isso.

Mensurável – Para progredir e saber quando você é bem-sucedido, você precisará de uma maneira de medir seu objetivo. Como você acompanhará seus resultados? Torne seu objetivo mensurável para que você saiba quando o atingiu.

Atingível – Seu objetivo precisa ser alcançável. Você pode, é claro, sonhar grande, mas precisa ser possível nesta vida com os recursos, as habilidades e o tempo que você tem.

Relevante – A meta é relevante para seus valores? O objetivo vale a pena?

Sensível ao tempo – defina um prazo para atingir seu objetivo. Uma meta que é alcançável em três meses é um bom ponto de partida.

 5 – Marque compromissos consigo mesmo;

Exatamente, como faria com qualquer outra pessoa.

Separe um tempo para trabalhar em seu objetivo, como se fosse marcar uma reunião com um contato importante. Se achar melhor, adicione-o ao seu calendário e honre seu compromisso com sua meta.

Valorize seu tempo e objetivo, aparecendo todos os dias.

6 – Não dê desculpas;

Trate-se com o mesmo respeito que teria com outro.

Você está em uma missão e vai alcançar seus objetivos neste verão.

7 – Defina lembretes;

Quando você não está em sua programação regular, pode ser fácil se desviar ou esquecer dos compromissos. Defina lembretes no celular para nunca esquecer um compromisso que você tem consigo.

8 – Diário;

Tenha uma agenda, diário, caderno sempre próximo. Você nunca sabe quando as ideias geniais aparecerão, e elas geralmente surgem quando você menos espera.

Isso o ajudará a pensar com mais clareza e a organizar seus pensamentos da melhor e mais meditativa maneira possível.

9 – Inspire-se;

Existem muitas ferramentas hoje para você poder se inspirar. Pinterest, Instagram,  entre outros. Navegue, explore.

Procure por tópicos que o motivem e o inspirem a atingir seu objetivo específico neste verão.

10- Rotinas matinais;

Mesmo que você esteja no modo de férias, tente manter um padrão de sono regular e crie uma boa rotina matinal para ajudá-lo a trabalhar em seus objetivos – acredite, faz muita diferença no final.

Pode ser tentador dormir até o amanhecer, mas se você criar o hábito de acordar e ir para a cama aproximadamente à mesma hora todos os dias, ficará muito mais concentrado e verá os resultados mais rapidamente.

Estabelecer uma boa rotina matinal o ajudará a chegar à linha de chegada muito mais rapidamente.

Separe pelo menos 10 minutos (ou o tempo que achar necessário) todas as manhãs para trabalhar em seu objetivo.

E aí, vamos aproveitar o verão produtivo?

 

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