O verão e a vida são fáceis… Mas será que você consegue aproveitar o máximo que eles têm de bom!?
O verão finalmente chegou e você provavelmente tem um merecido tempo de folga, férias reservadas ou pode estar trabalhando o verão inteiro para ganhar um pouco de dinheiro extra.
Então que tal usar esses meses para explorar um novo desafio, trabalhar em seus objetivos, e agir (você pode fazer tudo isso enquanto estiver na praia, se isso é o que você mais gosta).
O verão sem dúvida é uma época especial – com uma vibração diferente da do resto do ano. As pessoas estão mais relaxadas, enchem suas vidas com sol e bons tempos e, para algumas pessoas, isso significa FINALMENTE ter tempo para trabalhar exclusivamente em seus objetivos.
Então aqui damos alguns passos para você conseguir atingir os seus:
1 – Avaliar e planejar;
A primeira necessidade que você precisa fazer para alcançar seus objetivos neste verão é sentar-se com seu calendário e verificar o que você realmente planejou até agora, quanto tempo livre você terá e como agirá em direção a seu objetivo a cada único dia.
2 – Consistência é a chave;
Dar um passo à frente todos os dias será o truque que você precisa para obter resultados rápidos.
Tome uma atitude (grande ou pequena) diariamente.
3 – Defina uma meta clara;
Seja intencional sobre o que você deseja alcançar.
Comece com um objetivo que seja possível durante o verão (por exemplo, inicie uma atividade) e você sempre poderá elaborar e expandir seu objetivo de verão mais tarde.
Seja o mais claro e detalhado possível sobre o que você deseja alcançar neste verão. Importante anotar e referenciar sua meta diariamente.
4 – Faça acontecer;
Verifique se sua meta possui os seguintes predicados:
Específico – Seja o mais específico e detalhado possível ao descrever seu objetivo. Como você alcançará seu objetivo? Seja claro e liste todos os meandros do seu objetivo nº 1. Não seja amplo sobre isso.
Mensurável – Para progredir e saber quando você é bem-sucedido, você precisará de uma maneira de medir seu objetivo. Como você acompanhará seus resultados? Torne seu objetivo mensurável para que você saiba quando o atingiu.
Atingível – Seu objetivo precisa ser alcançável. Você pode, é claro, sonhar grande, mas precisa ser possível nesta vida com os recursos, as habilidades e o tempo que você tem.
Relevante – A meta é relevante para seus valores? O objetivo vale a pena?
Sensível ao tempo – defina um prazo para atingir seu objetivo. Uma meta que é alcançável em três meses é um bom ponto de partida.
5 – Marque compromissos consigo mesmo;
Exatamente, como faria com qualquer outra pessoa.
Separe um tempo para trabalhar em seu objetivo, como se fosse marcar uma reunião com um contato importante. Se achar melhor, adicione-o ao seu calendário e honre seu compromisso com sua meta.
Valorize seu tempo e objetivo, aparecendo todos os dias.
6 – Não dê desculpas;
Trate-se com o mesmo respeito que teria com outro.
Você está em uma missão e vai alcançar seus objetivos neste verão.
7 – Defina lembretes;
Quando você não está em sua programação regular, pode ser fácil se desviar ou esquecer dos compromissos. Defina lembretes no celular para nunca esquecer um compromisso que você tem consigo.
8 – Diário;
Tenha uma agenda, diário, caderno sempre próximo. Você nunca sabe quando as ideias geniais aparecerão, e elas geralmente surgem quando você menos espera.
Isso o ajudará a pensar com mais clareza e a organizar seus pensamentos da melhor e mais meditativa maneira possível.
9 – Inspire-se;
Existem muitas ferramentas hoje para você poder se inspirar. Pinterest, Instagram, entre outros. Navegue, explore.
Procure por tópicos que o motivem e o inspirem a atingir seu objetivo específico neste verão.
10- Rotinas matinais;
Mesmo que você esteja no modo de férias, tente manter um padrão de sono regular e crie uma boa rotina matinal para ajudá-lo a trabalhar em seus objetivos – acredite, faz muita diferença no final.
Pode ser tentador dormir até o amanhecer, mas se você criar o hábito de acordar e ir para a cama aproximadamente à mesma hora todos os dias, ficará muito mais concentrado e verá os resultados mais rapidamente.
Estabelecer uma boa rotina matinal o ajudará a chegar à linha de chegada muito mais rapidamente.
Separe pelo menos 10 minutos (ou o tempo que achar necessário) todas as manhãs para trabalhar em seu objetivo.
E aí, vamos aproveitar o verão produtivo?
