COMO PROTEGER SUA PELE – DE DENTRO, DE FORA – COM ANTIOXIDANTES

No mundo dos cuidados com a pele, os antioxidantes são uma das principais estrelas do cenário. Por quê?

Vamos começar com o básico.

1 – Você sabe o que são os radicais livres?

Resumidamente explicando, os radicais livres são partículas carregadas de oxigênio que entram em ligações químicas destrutivas com substâncias orgânicas, como proteínas. A exposição aos raios UV – e outros fatores ambientais, como a poluição – leva à formação de radicais livres.

2 – E o que acontece quando se trata da nossa pele? Simplesmente que essas partículas são um dos principais instigadores de linhas finas, rugas, flacidez e manchas. E é aí que os antioxidantes entram para salvar o dia (and a, sua pele), ajudando a minimizar os efeitos nocivos dos radicais livres e proporcionando uma aparência mais jovem!

Portanto, não é surpresa que antioxidantes sejam encontrados em muitos de nossos produtos à base de plantas, projetados para deixar sua pele saudável e brilhante. Para a sua tez, o Face Soap e o After Sun, ambos com Vitamina C natural do óleo de laranja doce, são nossos produtos queridinhos cheios de antioxidantes para você poder cuidar da sua pele do rosto! ( O primeiro limpa e nutre, e o segundo acalma, tonifica e nutre também).

Gostou das dicas? Mas esse artigo vai além.. Porque a gente se preocupa com a beleza e saúde como um todo – então também trouxemos dicas do que você pode ingerir para se nutrir por dentro e também combater os radicais livres!

 Melancia –  É uma das melhores fontes de licopeno, um carotenóide (o pigmento que lhe dá sua tonalidade vermelha) que atua como um ótimo antioxidante.

Cenouras  – Eles estão cheios de beta-caroteno, um antioxidante que exerce dupla função ao converter em vitamina A (outra ótima para a vitamina da pele) no corpo.

Pimentão – ótima fonte de vitamina C, um dos antioxidantes mais poderosos da natureza.

Chá verde  – é incrivelmente rico em antioxidantes e também é uma ótima fonte de polifenóis, moléculas que trazem benefícios hidratantes e anti-inflamatórios.

Anota tudo aí, e vamos à nutrição!