COMO CUIDAR DA SUA PELE – DE DENTRO PARA FORA – COM ANTIOXIDANTES

No mundo dos cuidados com a pele, os antioxidantes são os mais famosos e requisitados.

Por quê?

Vamos começar com o básico.

O que são os radicais livres, afinal?

Os radicais livres são partículas carregadas de oxigênio que entram em ligações químicas destrutivas com substâncias orgânicas, como proteínas. A exposição aos raios UV – e outros fatores ambientais, como a poluição – leva à formação de radicais livres –  que são um dos principais instigadores de linhas finas, rugas, flacidez e manchas.  É aí que os antioxidantes entram, ajudando a minimizar os efeitos nocivos dos radicais livres e estimulando uma pele mais jovem.

Por isso, não é surpresa que os antioxidantes sejam encontrados em muitos dos nossos produtos da Be Plus Natural Care, baseados em vegetais, projetados para deixar sua pele e cabelos lindos e saudáveis.

Todos eles contêm uma série de antioxidantes alimentados por plantas, como vitamina C e chá verde, por exemplo.  Antioxidantes De Dentro Para ForaMas aqui está a coisa: é importante pensar não apenas no que você está colocando na sua pele, mas também como você está nutrindo por dentro.

Como diz o ditado, você é o que você come, e isso definitivamente se aplica aos antioxidantes. Ao ingerir antioxidantes, você está dando à sua pele a mesma vantagem de lutar contra os radicais livres e fazendo coisas boas para o seu corpo e sua saúde, em geral.

Então não tenha dúvidas, aposte em frutas e legumes. Quanto mais colorido o prato, melhor! Vamos a algumas dicas?

Cenouras  – Eles são cheios de beta-caroteno, um antioxidante que atrai o dobro do tempo convertendo-se em vitamina A (outra excelente para a sua vitamina da pele) no corpo.

Chá verde  –  É incrivelmente rico em antioxidantes, e também é uma ótima fonte de polifenóis, moléculas que têm benefícios hidratantes e antiinflamatórios.

Melancia –  É uma das melhores fontes de licopeno, um carotenóide (o pigmento que lhe dá o tom vermelho) que age como um ótimo antioxidante.

Repolho –  contem antioxidantes, especificamente as vitaminas A e C.

Gostou? Vamos adotar cuidados dobrados? Na pele e na alimentação, e ter resultados maravilhosos e compensadores!

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