No mundo dos cuidados com a pele, os antioxidantes são os mais famosos e requisitados.
Por quê?
Vamos começar com o básico.
O que são os radicais livres, afinal?
Os radicais livres são partículas carregadas de oxigênio que entram em ligações químicas destrutivas com substâncias orgânicas, como proteínas. A exposição aos raios UV – e outros fatores ambientais, como a poluição – leva à formação de radicais livres – que são um dos principais instigadores de linhas finas, rugas, flacidez e manchas. É aí que os antioxidantes entram, ajudando a minimizar os efeitos nocivos dos radicais livres e estimulando uma pele mais jovem.
Por isso, não é surpresa que os antioxidantes sejam encontrados em muitos dos nossos produtos da Be Plus Natural Care, baseados em vegetais, projetados para deixar sua pele e cabelos lindos e saudáveis.
Todos eles contêm uma série de antioxidantes alimentados por plantas, como vitamina C e chá verde, por exemplo. Antioxidantes De Dentro Para ForaMas aqui está a coisa: é importante pensar não apenas no que você está colocando na sua pele, mas também como você está nutrindo por dentro.
Como diz o ditado, você é o que você come, e isso definitivamente se aplica aos antioxidantes. Ao ingerir antioxidantes, você está dando à sua pele a mesma vantagem de lutar contra os radicais livres e fazendo coisas boas para o seu corpo e sua saúde, em geral.
Então não tenha dúvidas, aposte em frutas e legumes. Quanto mais colorido o prato, melhor! Vamos a algumas dicas?
Cenouras – Eles são cheios de beta-caroteno, um antioxidante que atrai o dobro do tempo convertendo-se em vitamina A (outra excelente para a sua vitamina da pele) no corpo.
Chá verde – É incrivelmente rico em antioxidantes, e também é uma ótima fonte de polifenóis, moléculas que têm benefícios hidratantes e antiinflamatórios.
Melancia – É uma das melhores fontes de licopeno, um carotenóide (o pigmento que lhe dá o tom vermelho) que age como um ótimo antioxidante.
Repolho – contem antioxidantes, especificamente as vitaminas A e C.
Gostou? Vamos adotar cuidados dobrados? Na pele e na alimentação, e ter resultados maravilhosos e compensadores!
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