Que os aromas e fragrâncias causam efeitos sobre nossos sentidos, todos já sabem, certo? Mas você sabia que o seu próprio perfume pode beneficiar a sua saúde e até mesmo elevar sua autoestima? Isso mesmo! As fragrâncias tem um poder maravilhoso para o olfato e a alma!
Existem aromas também que são indicados para o auxilio na melhora da concentração e do temperamento. Por exemplo, aromas que possuem em suas formulas gengibre, sândalo e rosa estimulam os neurônios, o que contribui para que as pessoas tenham mais foco e vigor, além de ajudar na perda de peso e melhorar o sistema imunológico, não é ótimo?
Já os indicados para o relaxamento possuem efeito calmante e são capazes de provocar este efeito no cérebro, sendo eficazes até mesmo como sedativos naturais, ajudando num sono melhor
Agora, se a sua intenção é relaxar, determinados perfumes provocam efeitos calmantes no cérebro enquanto outros podem atuar como um tipo de sedativo. Se você quer dormir melhor, além manter a ansiedade e tensão sob controle. Neste caso, pode apostar em aromas como alfazema e bergamota.
A gente a seguir compartilha uma lista de aromas e seus efeitos para você testar e e tirar seu próprio proveito! Então aí vai:
1 – para combater insônia: lavanda
2 – para amenizar os sintomas da depressão: jasmim
3 – para conrolar a ansiedade: bergamota
4 – para estimular a criatividade: laranja doce
5 – para aliviar a tensão: ylang ylang
6 – para estimular a mente: hortelã
BE PLUS NATURAL CARE BLOG 