SABIA QUE MÚSICA AJUDA NA SAÚDE?

Tá achando engraçado? Mas pode acreditar! A música ativa os neurônios e libera a produção de ocitocina, o hormônio do amor! E como dizia o poeta, “a música faz bem aos ouvidos e à alma”, mas seus benefícios vão muito além disso.

photography of woman listening to music

E por ser algo tão bacana, a Be Plus não via a hora de poder dividir essas curiosidades com você! Então se liga:

Um estudo feito pelo neurocientista Daniel J. Levitin, autor da obra “Este é seu cérebro na música”, reuniu 30 mil pessoas e identificou que ouvir a sua música preferida, por exemplo, pode fazer você se sentir mais amado e melhora sua auto-estima, tornando mais fáceis mesmo as atividades mais difíceis de fazer.

“Uma das coisas que acontece quando as pessoas ouvem música em voz alta em conjunto é que seus neurônios disparam de forma síncrona. Ou seja, eles estão disparando na mesma frequência que a pessoa que está na sua companhia. E por razões que não entendemos completamente, isso libera ocitocina (o ‘hormônio do amor’)”, disse Levitin.

E quer mais uma curiosidade incrível? a música ainda ajuda a aliviar o estresse e reduzir a fome, uma vez que alivia a dor e auxilia na produção de serotonina, o hormônio responsável por causar entusiasmo.

woman wearing black sleeveless dress holding white headphone at daytime

Gostou!? Vamos compartilhar músicas e saúde por aí!

 

 

 

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