10 DICAS PARA UM RITUAL DE BELEZA HOLÍSTICA

Tem dias que a gente deseja (e merece) um tempinho só para cuidar da gente, não é mesmo!? Um tempinho para sair de toda a agitação, stress e poluição (sonora, visual, energética) do dia a dia.

Nada melhor do que um ritual de beleza “Só Seu”. E nada melhor ainda do que quando esse ritual de beleza é verdadeiramente uma beleza. E, para ser beleza estamos falando de alma, mente e coração.

Estamos falando de trazer consciência, energia e natureza para dentro de sí. Um ritual de slow beauty propõe um olhar mais gentil e consciente para dentro de sí e para o mundo. Então prepare-se: estamos falando de força da natureza, com produtos 100% puros como as argilas, óleos essenciais, chás, flores e tudo o que você tem direito – e merece!

Portanto, para que seu ritual de beleza seja de fato holístico, que significa um entendimento integral – que abrande um todo – temos algumas dicas para você ler e tentar seguir:

10 dicas para ritual de beleza holistica

1- Escolha produtos que respeitem a natureza e a sua saúde.| Dê preferência aos naturais, essenciais. Não precisa ter muitos, precisa ter os bons – opte por argilas 100% puras, esfoliantes naturais que não possuam nada de sintéticos.

2) Prepare o ambiente à sua volta | Se for possível, acenda velas aromáticas. Elas aquecem e trazem aconchego e o fogo ainda transmuta emoções.

Outro quesito importantíssimo é a organização. Bagunça desconcentra e irrita, mesmo inconscientemente.

3) Use óleos essenciais. |Óleos essenciais são óleos concentradíssimos, que carregam as almas das plantas. Além de funções físicas, como hidratar, restaurar e amaciar a pele, ele possui também funções sensitivas e ajudam a restaurar nosso emocional.

4) Valorize as plantas – e as queira por perto | Plantas são como pulmões naturais soltos por aí: purificam o ar, inspiram e energizam.

5) Cristais também têm seu valor | Também possuem energia pura, que é renovada em cada ambiente.

 6) A trilha sonora | A música toca a alma. Todos nós já sabemos. Mas na correria do dia a dia nem se quer deixamos ela entrar em nossas vidas. Então separe um tempinho, ligue o som e escolha uma música calma, natural ou que energize. Escolha o que vai te fazer bem.

7) Use ingredientes da natureza para cuidar da pele | Aqui mais uma ve reforçamos – a importância de usar produtos – ingredientes naturais em sua pele. Além de se surpreender com a eficácia das propriedades dos ingredientes naturais, é uma bela forma de ter mais contato com a natureza.

8) Intenção | Este talvez seja o mais importante elemento para trazer o mood holístico. Fazer uma receita por fazer, ou mesmo aplicar aquele hidratante orgânico-vegano-maravilhoso correndo, na pressa, vai fazer com que o seu ritual seja um outro qualquer.

9) Presença | Intenção requer presença. Este será um momento só seu.

10) Medite | A meditação te conecta com o essencial, a ajuda a parar, revitaliza, relaxa, renova as células e traz clareza mental. Tente por 5, 10 ou 15 minutos e veja seus benefícios!

Aproveite, aproveite e aproveite. Um ritual verdadeiro de beleza sem dúvida nenhuma vai muito além de uma rotina de beauté!

 

 

 

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