DICAS PARA UMA TRANSIÇÃO DE HÁBITOS CONSCIENTE:

Hoje em dia é difícil apontar quem nunca parou para pensar um pouco 
em relação ao futuro, meio ambiente, e no que você pode fazer para
fazer a sua parte, certo?

Podemos até apontar aquelas pessoas que além de pensarem no meio 
ambiente, também já foram mais além e questionaram sobre seus hábitos e consumos.

E a gente queria saber de você, se já parou para repensar em seus 
hábitos, consumos e o que pode fazer para melhorar a sua, a nossa 
e a vida de quem ainda vai chegar neste mundo!?

Um ótimo jeito de parar e questionar, é começando com seu corpo e 
auto- estima, que pode, de pouquinho em pouquinho, perceber, e sentir uma necessidade de fazer algo para mudar. Para melhor – sua vida e o mundo.

dicas para mudanca de habitos

Bom, o resto deste post vai ser muito útil se você já pensou nesta
questão mas ainda não conseguiu unir forçar para começar uma mudança. E muito mais útil se você nem se quer pensou sobre isso.

A gente está aqui para te ajudar a refletir, abrir portas para esse 
novo mundo onde o despertar de uma consciência é algo que vai além de querer melhorar o mundo – é onde você melhora o seu mundo – sua 
vida, saúde, beleza, e que por consequência (maravilhosa e 
iluminada), muda todo um mundo a sua volta, da exemplos para aqueles
que ainda não pensaram nestas questões e realiza a mudança.

A questão é que adotar o modo de vida natural é simples, porém a 
transição não é simplória. Vai muito além de fazer substituições e 
receitas. Pede consciência, amor e alma.

A verdade é que somente você sabe como deverá ser a sua transição – 
se suave, ou drástica -, quais os desafios terá, a hora de avançar 
ou mesmo recuar.

think green

Preparamos alguns pontos para você poder refletir e começar com 
propósito e alma sua mudança:

1 – A importância de questionar o que te leva a mudar.

Tente ter em mente o que te leva a querer ser melhor. É a rotina 
de beleza, um padrão de beleza, preocupação com o corpo? Ou com sua
saúde? Tente enxergar se o que te leva a mudar é algo que tenha 
propósito, para que você não desista no caminho. Seja consciente 
de que cada escolha você faz contribui com uma mudança no mundo.

Isso tudo é importante porque muita gente quer te convencer a aderir a este estilo de vida pelo medo. E não é isto que você tem que se 
preocupar em primeira questão. Usar um desodorante com alumínio? 
Não é esta a questão. Ela vai muito além disto. Então a dica é: 
pesquise, reflita, questione.

2 – Informação é essencial.

Ao começar adotar esse estilo de vida e a trocar determinados 
hábitos, saiba que é extremamente importante você ter informações 
verdadeiras e concretas de tudo o que você faz. Vai começar usar 
cosméticos naturais? Então busque os ingredientes mais tóxicos e 
saiba o porque de evita-los. Quer iniciar uma alimentação Vegana? 
Veja documentários, pesquise as questões que realmente estão por 
tras das causas que você vê ou escuta por aí. Quer eliminar o 
plástico na cozinha? Tente descobrir formas simples de facilitar 
a sua vida com essa mudança. E por aí vai!

3 – A importância do Dasapego.

Mudar hábitos, é sem dúvida uma tarefa muito difícil, então tente 
começar excluindo da sua rotina aqueles itens com ingredientes mais 
nocivos quevocê vem fazendo uso em excesso (o que você usa no dia a 
dia, depois de um mês, um ano podem ser mais prejudiciais), como 
desodorantes, shampoos, hidratantes corporais… Você tem itens 
favoritos e sente muito apego? Tente no início ir alternando 
com algum novo, até que não sinta mais tanto apego e consiga 
abandonar o uso.

Por exemplo, aquele shampoo deixa o seu cabelo com um volume 
incrível? Então guarde o mocinho para ocasiões especiais. Use e 
abuse de novos shampoos com fórmulas totalmente naturais para o 
dia a dia, que é onde faz mais diferença no passar dos anos!

4 – Quer uma dica de como começar? Desintoxique-se!

Sim, muitas vezes Fazer um Detox facial, corporal e capilar é de 
extrema importância! Por meio desse simples processo você irá 
remover as substâncias acumuladas em sua pele e cabelos e, 
portanto, abrirá espaço para a efetiva atuação dos novos produtos.

5 – Não desista pela experiência alhiea. O que é bom para uma pessoa,
pode não ser para a outra

Não é porque seu amigo amou/ ou detestou o creme xis, quer dizer que
ele será o melhor para a sua pele ou cabelos.

Cada um tem seu tipo de pele, cabelos, efeitos e consequências. 
Pesquise, leia…experimente, mas pense na SUA pele, no seu corpo…

6- Saiba que você terá um Período de Transição - e isso 
pode levar tempo!

Tanto se for para começar a sua rotina de beleza e higiene pessoal 
com produtos naturais, seja com sua rotina de alimentação vegetariana
ou Vegana, ou até mesmo com hábitos de consumo recicláveis. A dica é:
Comece aos poucos e tenha paciência no período de adaptação.

Grande parte das pessoas requer um tempo de adaptação até começar 
a sentir os efeitos de cosméticos naturais, por exemplo. Desde 
crianças utilizamos substâncias sintéticas, e retirá-las de nossa 
rotina vai acarretar estranhamentos imediatos. As vezes o 
estranhamento pode ser tao grande que há quem passe por um 
verdadeiro período de abstinência, ou até mesmo recuar no propósito,
que pode vir a estragar todo o “projeto natural” sua mudança, caso a
paciência não seja somada ao resultado. Então não tenha medo se seu 
shampoo não faz espuma, por exemplo. Convenções podem ser somente 
um hábito.

7- Respeite quem não pensa conscientemente. Você poderia não ter 
pensado nisto há 1, 2 anos atrás. Não julgue o outro.

Lembre-se: cada um tem o seu tempo. Seus propósitos e sua 
consciência. Portanto, não julgue o outro.

As vezes, a vontade e a animação de fazer algo de bom para o planeta,
para sua saúde e animais é tanta que muitas pessoas já querem mostrar
ao mundo que estão realizando mudanças e já trocam a bio do Instagram
para #govegan e afins. Mas seja vegano, seja naturaholic, seja eco… 
Só não seja chato.  Não evangelize. Saiba respeitar as decisões 
de cada um.

 

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