Se você abusou nesse início de ano, fica a dica: 3 receitas de suco detox bemmmm simples e práticas para tomar e se preparar para 2018 na sua melhor forma:
1 – Suco Detox Verde:
2 laranjas descascadas, cortadas e sem sementes.
3 folhas de couve bem lavadas e com talo.
1 pedacinho de gengibre
Modo de preparo: bata tudo no liquidificador com 1L de água e coloque bastante gelo.
Além da vitamina C da laranja, temos a couve que é antinflamatoria e cicatrizante, e o gengibre que é altamente termogênico.
2 – Suco Detox de Melancia:
3 fatias de melancia sem caroço;
1 colher de chá de linhaça triturada;
1 colher de chá de gengibre ralado.
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador com 500ml de água. Coloque gelo se desejar.
A melancia hidrata e limpa o organismo, o gengibre é um poderoso termogênico, e a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial e tem efeito antiinflamatório.
3 – Suco Detox de Beterraba:
1 beterraba sem casca;
1 cenoura com casca;
1 maça com casca.
Bata tudo com 1L de água e coloque gelo se achar necessário.
A cenoura melhora a digestão, a beterraba ajuda a controlar o colesterol e proteger o coração, e a maça ajuda o sistema respiratório.
A Be Plus te ajuda a ser +! Experimente os sucos e depois conte pra gente!
Beijinhos!
Equipe Be Plus Natural Care
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